Episodio 1. “Estrategias efectivas en la pérdida de peso”

Este audio, que inaugura Café Albert, es perfecto para conocer parte de mí metodología de trabajo en consulta.

Este capítulo corresponde a una entrevista que me hicieron el pasado 25 de febrero (2022). Es la segunda ocasión que participo en “Las Mañanas de Radio Esquina”, que dirigen Juan José Suárez y Esperanza Franco.
Factores dietéticos, conductuales y estilo de vida, como elementos para valorar en la consulta clínica, en primer lugar, el diagnóstico y posteriormente, el tratamiento, en un programa de pérdida de peso.

¿Existen alimentos saciantes? ¿Cuánto de importante es el ejercicio físico en la pérdida de peso? ¿Influye la calidad del sueño en la pérdida de peso? Y muchas cosas más…