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Alberto Hdez

Alberto Hdez

Dietista-Nutricionista (AND-00980); Doctorando en Biociencias y ciencias agroalimentarias, Universidad de Córdoba

  • Acceso
    • ES36
    • SR26
  • Medicina deportiva
    • Bioquímica deportiva
  • Scientific production

Protegido: ES36

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Sobre mi

Dietista-Nutricionista; Doctorando en Biociencias y ciencias agroalimentarias, Dpto. Bromatología y Tecnología de los Alimentos. Universidad de Córdoba

Categorías

  • General
  • Hemograma y bioquímica
  • Metabolismo y Fisiologia
  • Nutrición clínica
  • Nutrición deportiva
  • Recetas
    • Hidratos de carbono

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Colegiado AND-00980

Miembro grupo de trabajo Dietoterapia. Socio 705: SEEDO Sociedad Española para el estudio de la obesidad

http://www.seedo.es/

Inscripciones cerradas. Docente en: Nutrición para la actividad física y el deporte. 16/3/19 Zaragoza

Link inscripción

Curso finalizado. Docente en : Curso Fisiología del deporte y ayudas ergogénicas DEL 15 DE NOVIEMBRE AL 28 DE DICIENBRE DE 2017

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Hernández-Reyes, A. RD, MScFollow

Hernández-Reyes, A. RD, MSc
albertohdezHernández-Reyes, A. RD, MSc@albertohdez·
17 Sep

Un poco de autobombo para comenzar el día. Es importante publicar, pero más si cabe, que tu trabajo sea citado por otros papers. No esperaba que en menos de un año tuviera a día de hoy 14 citas. Seguimos.

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miquelemgMiguel 🌱@miquelemg·
15 Sep

Así es como se pasea un humano con un caballo para que los dos disfruten, no montando sobre él.

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virginut🌶️ Dietista enfurecida 🌶️@virginut·
15 Sep

Manifestaciones extraintestinales en la piel asociadas a EII.
A) Eritema Nodoso
B) ?
C) Pioderma gangrenoso
D) ?
E) Psoriasis (creo)

¿Me ayudáis con la B y la D? https://t.co/k9IN08JaKU

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Fotos

albertohdeznutricion
BIZCOCHO DE YOGURT DE LIMÓN. No creo que necesit BIZCOCHO DE YOGURT DE LIMÓN. No creo que necesitemos la receta de un bizcocho de toda la vida. Pero bueno, Canela, limón rallado, yogurt, harina.... y un poco de azúcar. Con el tiempo, esta receta que hacemos en casa cada x tiempo, hemos ido probando distintas dosis de azúcar, reduciendo hasta medio vasito por bizcocho. No es algo que coma cada semana, pero alguna vez, como todo en la vida, no pasa nada. Término medio, pequeño saltamontes. #doglover #behealthy #bestrong #ayunointermitente #canicross #vegetarian #sanlucardebarrameda #costaballena #dietistanutricionista #hiittraining #fitness #core #bodyfat
La playa hoy huele a final de verano. El viento, La playa hoy huele a final de verano. El viento, poca gente.... ahora empieza mi temporada de playa 🐶🥰 #doglover #behealthy #bestrong #ayunointermitente #canicross #vegetarian #sanlucardebarrameda #costaballena #dietistanutricionista #hiittraining #fitness #core #bodyfat
Qué bien sienta perderse con la bici y Guindilla. Qué bien sienta perderse con la bici y Guindilla... jejej I love getting lost with my dog, discovering new trails, exploring nature. It was always surprising to me how few people you meet in the countryside or the mountains. #doglover #behealthy #bestrong #ayunointermitente #canicross #vegetarian #sanlucardebarrameda #costaballena #dietistanutricionista #hiittraining #fitness #core #bodyfat
Plato del viernes (english below) Pasta integral Plato del viernes (english below) Pasta integral de calidad con brócoli, cebolla, pimientos... fácil de preparar, rápido, sostenible, saludable, sin necesidad de planificar la compra y muy barato. Quality whole wheat pasta, broccoli, onion, peppers ... fast, easy, sustainable, healthy, respectful, without the need to plan the purchase and very cheap. #doglover #behealthy #bestrong #ayunointermitente #canicross #vegetarian #sanlucardebarrameda #costaballena #dietistanutricionista #hiittraining #fitness #core
Retos... A [email protected] los que en breve comenzaremos un Retos... A tod@s los que en breve comenzaremos un reto (septiembre), el que sea, laboral, de mejorar nuestra salud, intelectual/aprendizaje, que nadie te imponga nada, como máximo que sean compañer@s de viaje. Nunca líderes. Tú referente eres tú. 🏋️‍♂️🏋️‍♀️🧘‍♀️🧘‍♂️ #doglover #behealthy #bestrong #ayunointermitente #canicross #vegetarian #sanlucardebarrameda #costaballena #dietistanutricionista #hiittraining #fitness #core
En dirección contraria. No tiene nada que ver co En dirección contraria. No tiene nada que ver con el covid19, siempre he preferido la montaña en verano y la playa en invierno. Básicamente, por que hay menos gente ☻. Llevo mal seguir estereotipos, dogmas, normas. Siempre fue así. Si quieres disfrutar de la sierra de Cádiz, este momento es ideal si quieres ir a tu rollo. Gogogo¡! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️🧘‍♂️🧘‍♀️🥰🐶 #doglover #behealthy #bestrong #ayunointermitente #canicross #vegetarian #sanlucardebarrameda #costaballena #dietistanutricionista #hiittraining #fitness #core
CALMA. No es un verano fácil, está claro, pero, CALMA. No es un verano fácil, está claro, pero, habrá más veranos. No pasa nada por que durante un tiempo desconectemos un poco. Buen fin de semana gente¡!🏋️‍♂️🏋️‍♀️🧘‍♀️🧘‍♂️ #doglover #behealthy #bestrong #ayunointermitente #canicross #vegetarian #sanlucardebarrameda #costaballena #dietistanutricionista #hiittraining #fitness #core
Razones para correr. Correr te ayuda a estar en u Razones para correr. Correr te ayuda a estar en un peso saludable. Lo anterior, nos crea un entorno interior más saludable. Correr nos ayuda a evitar tener enfermedades como cáncer, diabetes y cardiovasculares. Correr nos hace más longevos, más fuertes, de cuerpo, y de mente. Correr nos ayuda a ser más felices, a tener menos probabilidades de sufrir ansiedad, estrés, y depresión. Correr nos ayuda a desconectar un rato, a sumergirse en un mundo paralelo. También nos ayuda a entender mejor el dia a día. Los que corren, lo saben. #doglover #behealthy #bestrong #ayunointermitente #canicross #vegetarian #sanlucardebarrameda #costaballena #dietistanutricionista #hiittraining #fitness #core
Pirámide nutricional. La infografía corresponde Pirámide nutricional. La infografía corresponde a la pirámide nutricional oficial de Eslovenia. Nunca el dicho de "una imagen vale más que mil palabras" tuvo tanto sentido. #doglover #behealthy #bestrong #ayunointermitente #canicross #vegetarian #sanlucardebarrameda #costaballena #dietistanutricionista #hiittraining #fitness #core 🏋️‍♂️🏋️‍♀️🦸‍♂️😍🧘‍♀️
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